Hashtags sind Begriffe, nach denen man Beiträge in Social Media suchen kann. Wenn zum Beispiel jemand etwas zum Thema Dance finden will, gibt er #dance ein. Bitte verwende für deine Beiträge auf Facebook und vor allem auf Instagram folgende Hashtags:
#lifejunkieworld
#dancefitness
#lifejunkiefitness
#selfempowerment
#dancess
#iamalifejunkie
Diese Vorlagen kannst du immer wieder für deine Facebook Posts verwenden. Sie sind in der perfekten Grösse für Facebook aufbereitet. Hau rein, mach dich sichtbar uuuuuund rock die Hütte!
Hier für die Vorlagen klicken
Und hier findest du unsere Socialmedia-Channels – folge uns, lade Leute ein und be a part of it!
Easy drucken lassen und los geht’s!
Rückseite PDF: punch-card-back-1
Vorderseite PDF: punch-card-front-1
Heute hat mich eine myTRIBE-Memberin gefragt, wie sie am besten ihre Technik, die Präzision ihrer Bewegungen verbessern kann und welche Tipps ich für sie habe. Hier sind sie!
1. Repetition, Repetition, Repetition
2. Trainiere deine Fitnessfaktoren Kraft und Beweglichkeit
3. Do it!
Hallo ihr Lieben! An der Basisausbildung in Frankfurt hat mir Kerstin die Frage gestellt, wie man am einfachsten von btf auf ftf wechselt. Hier die Basics dazu – Ich grüsse euch herzlichst, eure Kugel Nicole
Musik ist für Dancess Stunden was für uns die Luft zum Atmen ist. Du willst fette Beats, die STYLE-gerecht zu deinen Klassen passen? Dann hol dir unsere Mixes. So kommst du zu deinem gewünschten Mix:
That’s it! Viel Spass beim Rocken!