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Hey there gorgeous! It’s so good to have you back with us. Let’s get you going in the MyTribe Arena…

Hallo Hübsche(R)! Willkommen! Super dass du bei uns bist. Viel Spaß in der MyTribe Arena…

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Life Junkie Fitness Flyer (PDF)

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HASHTAGS

Hashtags sind Begriffe, nach denen man Beiträge in Social Media suchen kann. Wenn zum Beispiel jemand etwas zum Thema Dance finden will, gibt er #dance ein. Bitte verwende für deine Beiträge auf Facebook und vor allem auf Instagram folgende Hashtags:

#lifejunkieworld

#dancefitness

#lifejunkiefitness

#selfempowerment

#dancess

 #iamalifejunkie

Facebook und Instagram Posts für dich

Diese Vorlagen kannst du immer wieder für deine Facebook Posts verwenden. Sie sind in der perfekten Grösse für Facebook aufbereitet. Hau rein, mach dich sichtbar uuuuuund rock die Hütte!
Hier für die Vorlagen klicken

Life Junkie Fitness Social Media

Und hier findest du unsere Socialmedia-Channels – folge uns, lade Leute ein und be a part of it!

Facebook Page

Instagram

10-er Karte für deine Stunden

Easy drucken lassen und los geht’s!

Rückseite PDF: punch-card-back-1

Vorderseite PDF: punch-card-front-1

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DANCESS

LOGO ROT/RED

LOGO SCHWARZ/BLACK

DANCESS SPECIAL
COACHING TIPS

about heaters

WIE VERBESSERE ICH MEIN TECHNIK?

Heute hat mich eine myTRIBE-Memberin gefragt, wie sie am besten ihre Technik, die Präzision ihrer Bewegungen verbessern kann und welche Tipps ich für sie habe. Hier sind sie!

 

1. Repetition, Repetition, Repetition

2. Trainiere deine Fitnessfaktoren Kraft und Beweglichkeit

3. Do it!

WIE MAN EASY VON BTF AUF FTF WECHSELT?

Hallo ihr Lieben! An der Basisausbildung in Frankfurt hat mir Kerstin die Frage gestellt, wie man am einfachsten von btf auf ftf wechselt. Hier die Basics dazu – Ich grüsse euch herzlichst, eure Kugel Nicole

GROW-Elements
COOL DOWN

JAZZ

Harry Styles – Watermelon Sugar

AMAZON

Dennis Lloyd – Never go Back

JAZZ

Dennis Lloyd – Nevermind

AMAZON

Danny Ocean – Me Rehúso

MTV

Charlie Puth – How Long

MTV

Blue – One Love

MTV

LAUV – I like me better

MTV

Bruno Mars ft. Cardi B – Finesse (Remix)

Mel's groove MTV COOL DOWN!

MUSIC

Musik ist für Dancess Stunden was für uns die Luft zum Atmen ist. Du willst fette Beats, die STYLE-gerecht zu deinen Klassen passen? Dann hol dir unsere Mixes. So kommst du zu deinem gewünschten Mix:

  1. Tracklist pro Mix runterladen und Tracks kaufen. Klicke dazu auf das jeweilige Bild zum Mix unten.
  2. Parallel dazu die 22 € mit einem Klick hier bezahlen. UNBEDINGT angeben, welchen Mix du gerne möchtest! 
  3. Sobald wir deine Zahlung erhalten haben, bekommst du per Email den Link zum gewünschten Mix.

That’s it! Viel Spass beim Rocken!

Dancess Mix Drag Queen House for Dance Classes
MOVES & ARMS